Vitalmed Fitness-Center: Fitness 2.0

Der aktuelle Vitalmed-Kursplan

Bewegung und Gesundheit - Spaß und gute Laune. In unserem vielseitigen Kursprogramm bieten wir Ihnen abwechslungsreiche Fitnesskurse sowie Gesundheitskurse an.

Erleben Sie gesunde Bewegung in der Gruppe beim Indoor- oder Sensitive-Cycling auf modernsten Maschinen, bei Kursen wie der STABY Wirbelsäulenfunktionsgymnastik oder mit dem preisgekrönten io-Ball. Erleben Sie das Beste aus Pilates, Yoga, BodyArt und weiteren attraktiven Angeboten. Dabei werden Sie von national / international führenden Fitness- und Gesundheits-Experten trainiert.

Haben Sie Lust auf Training im Kurs? Sehen Sie was läuft und planen Sie Ihre neue Woche!

Fitness-Kursplan & Kurse im Detail

Trainingserfolg durch Planung

Beratungen und Tests bilden die Grundlage für Ihr individuelles Training. Der STABY® - Vitalmed Gesundheitscheck wird je nach Wahl Ihrer Mitgliedschaft oder Tickets aus einzelnen Testmodulen individuell zusammengestellt.

Basierend auf den Testergebnissen, Ihren persönlich gesetzen Zielen und körperlichen Voraussetzungen entwickeln wir dann für Sie eine Empfehlung und daraufhin Ihren individuell maßgeschneiderten Trainingsplan.

Personal Training

Auf Wunsch werden Sie besonders intensiv und persönlich beim Vitalmed-Personaltraining betreut.

Sportspezifisches Training

Beim sportspezifischen Training werden die speziell geforderten Abläufe verbessert - nur wer fit ist spielt beispielsweise erfolgreich Golf. Vitalmed berät Sie über die neuen Möglichkeiten sehr gerne - damit Ihr Golfschwung nicht zum Handicap wird.

Medical Fitness-Center & Prävention

Die eigene Fitness zu fördern bedeutet Vitalität und Aktivität bis ins hohe Alter. Erleben Sie Bewegung einzeln oder in der Kleingruppe auf unseren großzügigen Trainingsflächen oder in der Gruppe in den schönen Kursräumen. Basierend auf individuellen Eingangstests und kompetenter Beratung entwickeln wir Ihr persönliches und daher optimal geeignetes Fitnessprogramm nach Maß.

Das Vitalmed Konzept ist auf verschiedene Lebensphasen ausgerichtet und unterstützt Ihre Gesundheit im persönlichen Lebensabschnitt. Ein schönes Raumambiente, medizinisch ausgebildetes Fachpersonal und vielseitige Angebote und Events sind für uns die Grundlage damit Sie mit Spaß sinnvoll trainieren können.

Im Vitalmed Gesundheitszentrum können sie Präventionstraining nach den aktuellsten Präventionsmodellen der einzelnen Krankenkassen durchführen. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse oder bei uns - wir beraten Sie gerne. Unsere Vitalmed Geschenkgutscheine sind immer ein besonderes Geschenk für Familie, Freunde und Kollegen. Die Gutscheine für alle unsere Angebote erhalten Sie an der Rezeption.

Galileo Therapie & Fitness leicht gemacht

Das Galileo System trainiert und stimuliert Muskeln mit Hilfe von Schwingungen, die dem menschlichen Gang nachempfunden sind. Es werden im gesamten Körper Reflexe ausgelöst, die zu schnellen und präzisen Muskelkontraktionen führen. Durch dieses einzigartige Wirkprinzip erlangen Sie Topform in Rekordzeit durch Steigerung von Muskelkraft und Muskelleistung, Koordination des Bewegungsapparates und Training der Balancereaktion.

Bei Sportverletzungen beschleunigt Galileo den Heilungsprozess. Bänderrisse und Muskelzerrungen werden schnell und erfolgreich behandelt. Galileo ist therapeutisch effektiv und schonend zugleich bei der Behandlung von sensorischen Störungen, Rückenschmerzen, Osteoporose, neurologischen Erkrankungen, Gleichgewichtsproblemen sowie Blasenschwäche. Galileo verbessert nachweislich die objektiven Symptome der Stressinkontinenz durch seine erhebliche Wirkung auf die Beckenbodenmuskulatur - ganz diskret und zeitsparend. Fragen Sie einfach nach einem Probetraining - es wird Sie begeistern.

  • Einzelkarte: 5,00 Euro
  • 10er-Karte: 40,00 Euro
  • 20er-Karte: 70,00 Euro

Vitalmed – Gesunder Rücken

Ein besonderes Highlight unseres Gesundheitszentrums bildet unser spezielles Wirbelsäulenprogramm. Nach Anlegen Ihrer persönlichen Daten führen wir eine exakte Funktionsanalyse der wirbelsäulen- stabilisierenden Muskulatur durch. Nachdem Ihre Ergebnisse feststehen besprechen wir mit Ihnen welche Möglichkeiten Ihnen in unserem Hause zur Verfügung stehen.

Ob Sie sich für einen Rückenpräventionskurs mit festen Terminen entschieden haben oder ein freies Rückentraining absolvieren möchten, wir beginnen dann in Abstimmung mit Ihnen mit der Einweisung in Ihr computergesteuertes Rückentrainingsprogramm. Wir erklären Ihnen ausführlich Ihren persönlichen Rückenzirkel. Verlaufskontrollen oder Schlussanalysen werden Ihnen in schriftlicher Form zur Verfügung gestellt. Ihr persönlicher Trainingserfolg ist messbar und wird regelmäßig dokumentiert.

Rückenzentrum